La neuropsychologie ?
Les TCC ?

LA NEUROPSYCHOLOGIE

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De manière générale, la Neuropsychologie explore la relation entre les différentes structures du cerveau et le comportement humain. Cette discipline englobe l'étude des fonctions supérieures telles que le langage, la perception, la mémoire, l'attention, ainsi que des aspects comportementaux tels que l'inhibition et l'impulsivité.​

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LES THÉRAPIES COGNITIVES ET COMPORTEMENTALES (TCC)

 

Les TCC représentent une approche clinique particulière qui est une application de la psychologie scientifique à la psychothérapie.

 

Elles mettent l’accent sur la méthode expérimentale pour comprendre et modifier les comportements ainsi que les pensées et émotions qui y sont associées.

 

C'est le courant psychothérapeutique le mieux validé par la recherche. En effet il y a de nombreuses recherches contrôlées pour comprendre et modifier les troubles psychologiques du patient et les TCC sont donc continument modifiées/améliorées en fonction des résultats de ces recherches. Une méga-analyse en 2012 recense plus de 269 méta-analyses sur l'efficacité des TCCs !

 

Elles se caractérisent aussi par une attitude du thérapeute s’apparentant à un partenariat avec le patient pour traiter son problème

 

Ce sont également des thérapies plutôt tournées vers sur le problème présent aujourd’hui, plutôt que vers le passé (même s’il est aussi abordé).

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Ce sont des thérapies brèves, le but étant de traiter le problème rapidement et de rendre le patient autonome.

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Les TCC sont recommandées par la Haute Autorité de Santé pour de nombreux troubles tels que :

- la dépression,
- les troubles anxieux, - les phobies,
- les TOC,

- les TICS
- les troubles du comportement alimentaire, 

- les comportements addictifs.

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